Quais sintomas são apresentados por pessoas com deficiência em vitamina B12?

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A vitamina B12 é muito importante para o funcionamento do organismo, atuando no sistema nervoso central, na cognição e prevenindo a degeneração celular. Como o corpo não a produz por conta própria é necessário a sua ingestão por…

Eu preciso mesmo suplementar com Ômega 3?

O Ômega 3 é uma substância natural de gorduras saudáveis encontradas em peixes, sementes e oleaginosas, sendo essencial para a saúde por sua ação anti-inflamatória e atuação na prevenção de doenças cardiovasculares, degenerativas,…

Tudo sobre Tribulus Terrestris: Quem pode tomar? Para que serve? Como tomar?

Você sabe o que é, para que serve, quem pode tomar e como tomar o Tribulus Terrestris? O Tribulus Terrestris é composto por substâncias de ação anti-inflamatória, antioxidante, energizante, revitalizante e afrodisíaca. O ativo…

A ansiedade causa compulsão alimentar e isso é uma afirmação!

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Você já deve ter ouvido falar da relação entre ansiedade com o fato de engordar. Mas você sabe como isso acontece? Quando uma pessoa está muito ansiosa a sua produção de hormônios é afetada, ficando mais desmotivada a ter um estilo…

O Insea 2 tira minha vontade de comer carboidratos ou impede sua absorção?

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O Insea 2 pode ser um grande aliado em sua dieta, porque tira a vontade de comer carboidratos e te auxilia a ter mais controle em relação aos alimentos. O ativo é extraído de algas, sendo o resultado da combinação dos polifenóis de…