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Afinal, o inverno ajuda ou atrapalha quem quer emagrecer?
Curiosidades, Treino
Diferente do que muitos pensam, o inverno é a época do ano mais propícia para perder peso.
Isso acontece porque nosso organismo acelera o seu ritmo de trabalho e consequentemente aumenta a queima calórica para manter o corpo aquecido.…
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Bora entrar em uma rotina de emagrecimento?
Treino
O que está faltando para você conseguir estabelecer e começar a sua rotina de emagrecimento? O ano já começou, o carnaval já passou e, ainda assim, você não começou a ir atrás dos seus objetivos?
Que tal dar aquele primeiro…
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Um organismo inflamado tem mais dificuldades em emagrecer?
Imunidade, Treino
Você sabia que os diversos alimentos que ingerimos podem causar inflamações em nosso organismo? E que isso pode - e vai - influenciar no seu processo de emagrecimento? Mas, o que acontece durante esse processo?
O que devemos comer,…
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O que preciso fazer para perder 400 calorias?
Qualidade de Vida, Treino
Muitos planos alimentares são consistidos em estratégias de déficit calórico - com uma ingestão calórica mais baixa e uma queima de energia e calorias mais alta. Por isso, em muitos casos, perder 400 calorias pode ser a meta de muita…
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Modo On: Pré Treino é uma solução física ou mental?
Treino
Você sabe exatamente o porquê das pessoas (ou até mesmo, você!) precisarem ou optarem por tomar o Pré Treino? E se eles são soluções físicas ou mentais para o seu corpo encarar os momentos pré-treino e também o restante do dia com…
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Bora Performar? Saiba como o Pré-treino te auxilia em seu treino e melhora na saúde
Treino
O pré-treino é um suplemento composto por diversas substâncias que tem como função melhorar sua performance, seja quanto a capacidade cognitiva, foco ou ainda mais nutrientes para rendimento da atividade física.
Cada componente atua…
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Perder 400kcal por dia sem atividade física? Venha conhecer o que promete o PhyTgen!
Treino
Você vive dizendo que quer emagrecer mas não gosta de fazer atividade física. Ou mesmo com a rotina do dia a dia fica mais difícil ter tempo para isso. E se eu te falar que é possível perder até 400 Kcal por dia sem exercício?
O…
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O Insea 2 tira minha vontade de comer carboidratos ou impede sua absorção?
Qualidade de Vida, Saúde, Treino
O Insea 2 pode ser um grande aliado em sua dieta, porque tira a vontade de comer carboidratos e te auxilia a ter mais controle em relação aos alimentos.
O ativo é extraído de algas, sendo o resultado da combinação dos polifenóis de…